• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무작정

다신등급

ISm8989
  • 2016.03.23 22:49
  • 87
  • 2

무작정런닝에서뛰고걷기만 하는데 살이 빠질까요 1시간가량합니다

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    ISm8989 2016.03.24 01:48

    감솨합니당ㅎㅎ음식변형은알겠는데 무작정걷고뛰기만해도된다는건가요?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    바다너머 2016.03.23 22:52

    식사량 좀만 줄여보세요. 음 어려우시면 먹는 내용물을 바꾸셔도 효과있다고 해요. 가령 빵대신 고구마. 주스대신 우유. 피자대신 백반식 등등이요. 힘내세요. 잘 하실 수 있을꺼예요. 화팅!

    답글
    |
    입력
이전글

궁금.런닝빨리걷기

2016.03.25 조회수 : 117
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 꽃신깨비 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 명지니맘 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기