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다이어트 고민&질문

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6시넘어서 야채먹어도 되요??

다신등급

종구야
  • 2015.01.15 18:57
  • 226
  • 5

6시 넘어서 야채랑 방울토마토 조금 먹어도 괜찮을까요??

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  • 정석
    최고몸무게달성중 2015.01.15 21:25

    주무시는 시간 전으로 3시간에서 4시간 전에 드시는건 괜찮은거 같아요~ 드시고 소화되게 움직이시면될듯싶네요~^^

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  • 정석
    평생노력만이~ 2015.01.15 21:03

    배고프면 수면에 방해되어 오히려좋지않아요.
    야채나 방울토마토로 허기달래주는것 괝찮답니다.시간에 너무 구애받지마시길....

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  • 지존
    으앙쥬금 2015.01.15 19:23

    시간을 그리정하지마시고 수면 드시기 3~4시간정도로 잡으세욥

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  • 입문
    호호퉁맘 2015.01.15 19:17

    전 하도 뚱뚱해서 4시부터 방울토마토만 먹어야겠네용ㅠ

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  • 지존
    가녀리고싶다 2015.01.15 19:07

    네~일곱시부터 안드시는게좋아요

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