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금연 72일차입니다. 확실히 금연하면 살 찝니다. 하지만 줄넘기나 유산소할 때 폐활량의 차이가 몸으로 느껴집니다. 꼭 금연하세요.
상관 없는 듯요 전 식전 담배 즐기는데요
어떻게 먹고있냐에 따라 다른거같아요
펴도 찌던데요
의지로 해보세요..자신과의 싸움