다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
GM다이어트
65에서 50까지
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- 2016.03.24 02:34
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운동은 지금 하는 그대로 (점핑잭, 슬림한팔, 플랭크, 버피, 다리라인 도전운동) 하고 식단을 일주일동안 GM식으로 한다고 쳤을때, 사이즈의 변화가 올까요? GM 식으로 먹었을경우 몸무게는 줄거라는 확신은 오는데 사이즈가 줄지 궁금하네요. 혹시GM다이어트 해보신분들 계시면 알려주세요!!
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김야롱 아 그렇군요ㅜㅜ 운동하면서 GM은 욕심이겠네용..
GM다이어트 4일하다 포기햇어요.. 저한테 정말 안맞앗던 다이어트ㅜㅜ 2틀째부터 어지럽고 걷지도못하겟고 해서 그냥 건강한세끼먹으면서 다요트하기로 바꿧어요ㅜㅜ 운동까지하면서 쥐엠은 정말 무리올듯해요ㅠㅠ