다이어트에 좋은식단
소연2a
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저는 과일이나 고구마, 감자 이런걸 먹어요!!
훈제 닭가슴살 1팩에 140칼로리에요 인터냇거래처에 돈좀되시면 10팩사셔서 저녁때마다 1팩씩 드세요 은근 배도차고.. 그거랑 야채셀러드 한통 만들어놔서 냉장고에 넣으셔서 매일아침마다 한접시꺼내셔서 드레싱 좀뿌리고 매일 드세요 저도 요즘 그런식으로 기본옵션을 정했답니다ㅎㅎ 도움되셨기를
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저는 과일이나 고구마, 감자 이런걸 먹어요!!
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