03월 24일 (음식 2222kcal, 운동 712kcal)
김치감자탕 (1인분) | 474kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
오므라이스 (1인분, 450g) | 650kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
김치감자탕 (1인분) | 474kcal |
잠자기 취침 수면 (190분) | 171kcal |
보통 걷기 (8분) | 20kcal |
앉아있기 (20분) | 20kcal |
보통 걷기 (6분) | 15kcal |
서있기 (240분) | 343kcal |
보통 걷기 (7분) | 18kcal |
잠자기 취침 수면 (20분) | 18kcal |
보통 걷기 (5분) | 13kcal |
줄넘기(세트) (300회) | 24kcal |
앉아있기 (70분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글