다이어트 일기
03월 24일 (음식 844kcal)
챠챠랑
- 2016.03.24 07:30
- 58
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아침식사 : 65kcal (7.70%)
| [매일유업] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) | 65kcal |
점심식사 : 198kcal (23.46%)
| 찐고구마 (1개, 155g) | 198kcal |
저녁식사 : 361kcal (42.77%)
| [뉴트리디데이]호두아몬드 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
| [매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 딸기 (4개, 90g) | 22kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
간식 : 220kcal (26.07%)
| 랑떡 (2회분, 70g) | 220kcal |
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