다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게..
선물이발냄새
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- 2015.01.15 23:04
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제가 요즘 살이 안 빠지고 오히려 늘어서 운동 양도 늘리고 밥 양도 줄였는데 1kg만 빠져서 걱정도 되고.. 불안해서 뭐만 먹으면 몸무게 재는데 숫자에 집착하는 거 같아서.. 넘 걱정이네요.. 그리고 요즘 이것땜에 스트레스 받아서.. 폭식할까봐 걱정되네요.. ㅠㅠ 저 어떡하죠?
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뚱스터 감사합니다~ ㅎㅎ
다이어트할때 맘여유롭게가지셔야되요 스트레스받으면 더 찝니당 ! 한동안몸무게 재지마시구 뭐먹으면 그거배로운동해보세요 ㅜㅜ 저도 초반엔그랫는데 몸라인이바뀌는걸보면서 ㅈ숫자는별로신경안씁니다ㅎㅎ 조금만더 참고해보세요 화이팅!