나나홍 네ㅎ 스트레스 안받았어요ㅎㅎ

난46이목표 전 2년 정도 기간동안 원만하게 서서히 빼서 저렇게 먹어도 되더라고요. 인스턴트,튀김은 일절 안먹고 계속 저렇게만 살면 41키로 이하로 유지되던데요.. 대신 제 식단으론 짧은 기간에 효과 팍팍 보지는 못하는 방법같아요.

다이어트하면 빵은 멀리해야한다고 생각했는데 님보니 너무 기쁜마음이ㅋ 저랑 키 비슷하신데 전 10키로가 더 나가네요ㅜㅜ 저도 저렇게먹으면 빠질까요?

맛있어서 스트레스 안받을 것 같아요

블리블리밍블리 전 46~56 사이를 오랫동안 방황하다 저랑 맞는 식단이랑 운동찾고 나서는 40~43 사이에 안착이 된거 같아요. 다이어트 방법,자료 무궁무진한데 그중 본인이 쭉 지켜갈수 있는 방식은 여러가지 해보면서 알게 되는거니까요. 님에게 맞는 방식도 찾을 수있을 거예요.^^

밀가미 아하..^^ 지금체험단모집하는 빵,뽑히면딱이겠어요. 밥한번하면..정리하는데도시간이많이걸리긴하죠.크

러블원희 빵이 간편해서요. 가급적 요리하는데 드는 시간을 줄이고 싶어서요ㅎㅎ

빵을좋아하나봐요. 탄수화물 부적응인들에게는 희망적인,레시피네요.

와 ㅠㅠ 저도 키작은편이라 적어도 42까진빼야되는데 잘안내려가네요 흑