다이어트 일기
03월 24일 (음식 2329kcal)
빨리빠지고싶다
- 2016.03.24 09:38
- 26
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아침식사 : 258kcal (11.08%)
08:50 사과 반개 9:10 프로틴쉐이크1잔
| 쉐이크 (1회분, 1g) | 230kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 303kcal (13.01%)
12:45이훈]퀴노아렌틸콩현미볶음밥&문어닭가슴살볼
| [이훈]퀴노아렌틸콩현미볶음밥&문어닭가슴살볼 (1팩, 250g) | 303kcal |
저녁식사 : 1,620kcal (69.56%)
5:00 샤브샤브3인분 치킨2조각 칼국수 1인분
| 샤브샤브 (4인분) | 1,620kcal |
간식 : 148kcal (6.35%)
| [카페베네] 자몽에이드 (1컵, 360ml) | 148kcal |
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