스피닝운동
스피닝을 세달정도 끊었는데 주5회정도 한회당 40~45분 정도 하고있고 이제 5일차인데요. 식단조절도 하고있는데 한달에 몇키로나 감량가능할까요???
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@basik0815
귀요미jn
꽃신깨비
노맹구
건강한날들만s
식단조절여부에따라 다르겠지요^^