• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 24일 (음식 957kcal, 운동 480kcal)

다신등급

Kjhwh

  • 2016.03.24 10:59
  • 82
  • 0
점심식사 : 50kcal (5.22%)
딸기 (9개, 180g) 45kcal
옐로파프리카 (1개, 30g) 5kcal
저녁식사 : 492kcal (51.41%)
닭발볶음 (1소접시, 200g) 360kcal
처음처럼 소주 (1잔, 40ml) 56kcal
생맥주 (1잔, 200ml) 76kcal
간식 : 415kcal (43.36%)
[매일] 매일우유ESL (1팩, 500ml) 325kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
운동 : 480kcal
잠자기 취침 수면 (300분) 270kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
러시안 트위스트 (5분) 30kcal
하늘자전거 (20분) 120kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

다이어트 기간 중 빵은 절대 끊어야 하는건지요?

2016.03.24 조회수 : 263
다음글

1일1식,단식하시는분?

2016.03.24 조회수 : 271
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기