다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 기간 중 빵은 절대 끊어야 하는건지요?
Jessie1975
- 2016.03.24 10:59
- 263
- 7
게시판에 어느분은 빵으로 식사하셨어도 살을 잘 빼셨던데
제가 알기론 빵은 먹으면 안되는걸로 알고 있어서요.
저도 워낙 빵을 좋아해서 끊기 쉽지 않은데 고수님들 팁 좀 부탁드립니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무참으면 나중에폭식해옹ㅠ
저는 그냥 먹어요 어차피 안 먹고 살ㅇ수는 없으니까 대신 빵을 먹ㅇ고 다음 식사량을 좀 줄이는편이죠..
저는그냥 케이크니빵이니 먹습니다
대신 일주일 두번정도ㅎ아니면 식사로배를채우고 좀기다렸다 빵먹어요 배불러서많이는안먹어져요 이렇게 스트레스해소해요
전 통밀빵 위주로 먹습니다 살 빠지던데요 ㅎㅎ
저도빵수니.. 스트레스받는게 더 안좋아요 조절해서 적당히!
참을수 있는 만큼 참아보세요~
먹으면 안된다고 생각하면...다이어트를 지속하기 힘들더라구요~저도 첨엔 그랬는데...그러니 폭식이 오더라구요~그래서 먹고싶을때는 흰빵 대신 호밀빵이나 통밀빵 한쪽 정도는 먹어줘요~^^