다이어트 일기
03월 24일 (음식 1070kcal, 운동 336kcal)
Sonata134
- 2016.03.24 11:40
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아침식사 : 145kcal (13.55%)
| [오리온제과] 예감오리지날 (1회분, 30g) | 145kcal |
점심식사 : 358kcal (33.46%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [스타벅스] 치킨 & 머쉬룸 파니니 (1회분, 190g) | 348kcal |
저녁식사 : 567kcal (52.99%)
| 닭갈비 (2소접시, 230g) | 341kcal |
| 검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
운동 : 336kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 공부 (60분) | 180kcal |
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