다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 추천해주세요!
달쵸
- 2015.01.16 12:20
- 151
- 2
고구마.계란.사과.두부에 지쳤어요ㅜ
새로운 식단 좀 추천해주세요!
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양배추랑 닭가슴살 넣어 샐러드 해드세요~^^
통밀빵도 GI지수 낮고 괜찮은 것 같더라구요 ㅎㅎ 가끔씩 탄수화물 대용품으로 드셔보시는 것도 좋을 것 같아요