다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥먹으면찌고 안먹으면빠지고
sksk318
- 2015.01.16 12:20
- 209
- 3
안녕하세요. 다이어트시작한지 얼마안된남자입니다.
제가 고민인게 운동하고와서 공복인상태와 한끼식사를 하고나서 재는무게가 너무많이차이가납니다. 2~3키로정도차이나요 심하면4~5키로까지 운동은 수영과 킥복싱하고있구요(격하게) 밥은 일반 가정식에 밥 반공기먹고있습니다. 다들그런건지 저만그런건지..
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다그렇지않나요ㅎㅎ 드실때 많이드셔서서그런거아닌가ㅎㅎ
아 저도그래용ㅠㅠ 인바디하면 근육이 늘은것도 아니구요 근력운동을 안하는것도 아닌데요ㅜㅠ 슬픕니당
근육이붙고있어서그런거아닐가요