dp7607 단호박은 삶아서 먹거나 얇게 잘라서 구워 먹으려구용~~~

단호박은 어떤 조리법으로드시려구 사신거세요???

die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 우아 체계적이네요!! 점심에 잡곡밥 먹고 저녁에 야채를 섭취해야겠어용!!! 좋다는건 알았는데 말처럼 쉽지않아서 실행하기 어려웠는데..... 다시한번 마음 다잡고 해야겠아요!!!!

저는 아침에 요거트에 파인애플하고 귤먹는데 변비가 사라져서 ㅎㅎ 사과랑 요거트에 오트밀로 아침 드시고 점심땐 탄수40 단백질60 저녁은 단백질 식이섬유가 좋다더라구요 ^^

die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 아그래요?? 둘다 아침에 먹는데... 바나나를 오후로 밀어봐야겟어용

차희 맞아요ㅜㅜ 금방 요요 오는것도 그렇고 비싸고....

에스더쌤 장볼때 다른음식들은 눈길도 주지 마세용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 유혹을 참고 넘기기 너무 힘들어서 ㅜㅜ

오전에는 사과 오후에는 바나나가 좋다네요

허벌은 아닌거 같아요..

저도 장보러가야겠네요~