다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가족들 사이에서 다이어트ㅠㅠ
92마마
- 2015.01.16 13:02
- 152
- 4
가족들이 식욕이 엄청 커요ㅠㅠ
옆에서 시도때도 없이 먹는걸 보면서 식단조절하기가 쉽지 않아요
집에 채소도 잘 없고 과자가 넘쳐나요
다이어트좀 도와주세여
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춏순 넵 꼭 해볼께요ㅎㅎ
디이어트른위해 조언감사합니다♥
가족분들한테 다이어트해야한다고 부모님한테 야채좀 사달라구 하세요! 가족분들이 먹고있으실때 방에서 할수있는운동하세요 꼭성공하세요!! 화이팅!!😀😀
아무래도 가족들이 있으셔서 많이 유혹도 되고 힘드실텐데 가족들 보다 식사순서를 앞으로 하던지 뒤도하던지 하는것도 괜찮을듯 해요 그리고 식단을 짜놓고 오늘 먹어여야 하는 식단생각을 자주 하다보면 괜찮고 두부나 양배추 이런것들 사서 식단에 넣어보세요 ㅎㅎ