다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문이요ㅠㅠㅠㅠㅠ
꿀꾸링이
- 2016.03.24 12:44
- 123
- 1
이 한통이 350ml 라고 써져잇는데요
제가 몇일전부터 허벌 쉐이크 를 먹어요 밥대용으로 ! 200~250 ml 를 마시라는데 얼마나마셔야되는지모르겟어서 그냥 조금만마시거든요.. 그리고 방금 점심을 밥세숟갈먹고 쉐이크먹엇는데 살안찌겟죠ㅠ 아진짜딱세숟갈먹엇는ㄷㅇ...ㅠㅠ 저 통 중에 어디까지먹어야알맞는건지알려주세요ㅠ 그리고 두스푼은 너무많은거같아서 한스푼씩만먹어요!쉐이크는 저 안에있는내용물은 따로 시킨 허벌테이스트 에요! 100ml마시라는데 진해서 물 더 타서마셔도될거같기도해서요..ㅠㅠ
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글씨써져있는곳을 눈금삼아서 드심될거같아요