1월16일 금요일 다욧트식단!
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풀무원 두부 반모,김치볶음 40g
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뚱영♥ 하핳
콩미니 아 그렇군요!근육은 목적이아니라 체중감량이라서ㅎㅎ
김치는 염분많아서 근육키우는거면 자제하는게 좋아요
술 생각나요 ㅋ
춏순 김치가 은근 칼로리가 낮더라구요ㅎㅎ
김치 ㅎ 저도 식단으로 두부먹는데 김치염분때문에 못먹고 있는데 먹고싶어지는 사진이네요 ㅎ
걷기 8km 3일 되었네요
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뚱영♥ 하핳
콩미니 아 그렇군요!근육은 목적이아니라 체중감량이라서ㅎㅎ
김치는 염분많아서 근육키우는거면 자제하는게 좋아요
술 생각나요 ㅋ
춏순 김치가 은근 칼로리가 낮더라구요ㅎㅎ
김치 ㅎ 저도 식단으로 두부먹는데 김치염분때문에 못먹고 있는데 먹고싶어지는 사진이네요 ㅎ