다이어트 일기
03월 24일 (음식 1263kcal, 운동 304kcal)
푸푸요
- 2016.03.24 12:55
- 85
- 0
아침식사 : 150kcal (11.88%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
점심식사 : 372kcal (29.45%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 장김치 (1소접시, 42g) | 4kcal |
저녁식사 : 528kcal (41.81%)
| 닭발볶음 (2소접시, 210g) | 378kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 213kcal (16.86%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) | 158kcal |
운동 : 304kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 필라테스 (30분) | 144kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기