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다이어트 일기

03월 24일 (음식 1335kcal)

다신등급

뽀카리
  • 2016.03.24 12:58
  • 29
  • 0
아침식사 : 268kcal (20.07%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
호두파이 (1인분, 35g) 138kcal
점심식사 : 523kcal (39.18%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
미역국 (1대접, 180g) 39kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 20kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
고등어찜 (1토막, 148g) 231kcal
저녁식사 : 544kcal (40.75%)
짬뽕 (1인분, 350g) 544kcal
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