다이어트 일기
03월 24일 (음식 620kcal, 운동 120kcal)
뺀다믹
- 2016.03.24 12:58
- 66
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아침식사 : 352kcal (56.77%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 268kcal (43.23%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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