다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 유산소 공복운동
춏순
- 2015.01.16 14:12
- 279
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아침에 일어나서 물마시고 공복운동을 하면 살빼는데 더 도움이 된다는데 효과보신분 계시나요? 그리고 1시간을 넘지 말라던데 30~40분정도면 충분하겠죠?
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