다이어트 일기
03월 24일 (음식 832kcal, 운동 395kcal)
사이즈줄이자
- 2016.03.24 13:32
- 67
- 0
아침식사 : 9kcal (1.08%)
| 블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
점심식사 : 528kcal (63.46%)
| 검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 양배추찜 (1/4소접시, 17g) | 4kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 깻잎무침 (1/2인분) | 10kcal |
| 오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
저녁식사 : 295kcal (35.46%)
| 나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) | 295kcal |
운동 : 395kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 고정자전거 (45분) | 315kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기