다이어트 일기
다이어트5일차
춏순
- 2015.01.16 14:18
- 187
- 8
이제 막 5일차에 접어들었어요 ㅎㅎ 지금까지 -4kg 감량 !! ㅎㅎ 더 꾸준히 해야하는데 ㅋ 할수있으련지
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키랑 몸무게 알 수 있을까요?? 저도 스피닝 하는데 왜 안빠질까요 ㅠ.ㅠ 식이를 님처럼 빡세게 해야하나ㅠㅠ
49orbelow 감사해요 ㅎㅎ
우와...운동량이 저랑 완젼 대비되시게 많이하시네요!짝짝짝 화이팅하셔요~
네 대단하시네요
똑딱이 저는 우선 스피닝 45분정도 매일타고 유산소 40분이상하고 이틀에 한번정도 근력운동해주고 있습니다.
무슨운동을 하시나요?
식단조절과 운동을 좀 많이했어요 ㅎ 근데 정체기가 언제올지 두렵 ㅠㅠ
우아5일차인데많이빼셨네ㅛ!