다이어트 일기
03월 24일 (음식 1048kcal, 운동 1200kcal)
서꽁
- 2016.03.24 13:34
- 78
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아침식사 : 120kcal (11.45%)
| 사과 (1회분, 100g) | 120kcal |
점심식사 : 496kcal (47.33%)
| 오리주물럭 (1소접시, 100g) | 221kcal |
| 검정콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 계란후라이 (3/4개, 39g) | 86kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
저녁식사 : 432kcal (41.22%)
| 순대곱창 (2인분, 320g) | 432kcal |
운동 : 1,200kcal
| 집안일 (240분) | 1,200kcal |
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