나만의 다이어트방법~~
전 생리끝나고 5일동안 디톡을해봤어요
효과는 참괜찮더라구요
저의 디톡식단을 공개합니다
아침은 바나나한개와 우유를섞어 갈아서 섭취
점심은 삶은닭걀 3알
저녁은 일반크기의 두부 반모
다이어터님을 참고되심 좋겠네요
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감사함당
팁한가지(속설) 알려드릴께요~생리할때 살빼면 더 오래 유지된다고 하더라구요~^^ㅋ다욧 성공하시길 빌어요~^^