자유게시판
요가가 근력운동인줄 몰랐네요
호찬
- 2016.03.24 13:53
- 294
- 3
전 그냥 스트레칭및 유연성을 기르기위한 단순 동작으로 알고 있었는데 요가동작 대부분이 근력운동이네요
굿~~따로 피티안받아도 될것같아요.
피티동작이 요가와 상당히 비슷하네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 그저 유연성 기르고 몸 라인 이쁘게 만들어주는 운동인줄만 알았는데 들어보니 다른것 같더라구요... 궁금!
요가도 엄청 힘들죠!! 열심히해서 멋진몸매 만드세요!!
ㅇ!저도 처음 알았네요...요가후엔 유산소 운동을 조금해줘야겠군요...좋은 정보 감사해요