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평생다욧 500kcal 식단 2

다신등급

나를아끼자
  • 2016.03.24 14:13
  • 758
  • 8

평생다욧 500kcal 식단 2

두부150g. 고구마 150g. 닭가슴살소시지 한팩, 키위 1개 총 492kcal

현재 저염 고단백에 집중하고 있어...소시지는 물에 삶아서 염분을 뺌^^

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2016.03.25 11:31

    와우 대단하십니다^^

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  • 지존
    166 51이 될때까지! 2016.03.24 20:28

    대단해요!!

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  • 정석
    나를아끼자 2016.03.24 19:25

    기뮤띠응뚜 이래저래 단식 일일 일식 다 해봤는데...배가 고프니 못하겠더라구요 ㅠㅠ 그래서 500kcal두끼~세끼 먹고 있어용

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  • 정석
    나를아끼자 2016.03.24 19:24

    워너비날씬이 그나마 염분이 있는게 소시지 뿐이라 ㅎㅎㅎ 짭쪼롬한 맛에 먹어요 ㅎ 화이팅

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  • 정석
    나를아끼자 2016.03.24 19:23

    love48 아니예요 ㅎㅎ 생각보다 배불러요! 저 진짜 위 크거든요 ㅠㅠ 정말 식단 철저히 하시는 분들에 비하면...

    답글
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  • 다신
    기뮤띠응뚜 2016.03.24 15:16

    500 칼로리 대단하세요 ㅎ

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  • 정석
    워너비날씬이 2016.03.24 15:07

    으아 저는 닭가슴살소시지 소스없인 무리던데ㅠㅠ 화이팅하세ㅛ!!

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  • 입문
    love48 2016.03.24 14:18

    대단해요ㅠㅠ

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