다이어트 일기
03월 24일 (음식 1408kcal, 운동 156kcal)
옐로천사
- 2016.03.24 14:15
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아침식사 : 511kcal (36.29%)
| 컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 274kcal |
| 토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
| [동원] 무설탕딸기쨈 (1/2큰술, 7g) | 16kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 554kcal (39.35%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
저녁식사 : 343kcal (24.36%)
| [롯데리아]데리버거 (1회분, 132g) | 343kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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