다이어트 일기
03월 24일 (음식 942kcal, 운동 254kcal)
나루토80
- 2016.03.24 14:43
- 71
- 0
아침식사 : 275kcal (29.19%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
점심식사 : 667kcal (70.81%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
운동 : 254kcal
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
| 천천히걷기 (20분) | 44kcal |
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