조언해주셔서 감사합니다

조그만 시간투자해서 검색하시면 유명트레이너분들 골반 교정 스트레칭 다 나옵니다 물론 몸을 좋게 건강하게하는데는 돈을 얼마라고 단정짓기는 뭐하지만 혼자서도 가능한 일들은 꾸준한 노력으로도 충분합니다 그런 다음 정 안된다싶으면그때고려해보세요

골반교정하면 여러모로좋지만 금액부담되시면 그냥 운동으로 혼자 하세요. 골빈교정하는 동작많이 있어요. 평소 걷는습관 앉는자세 바르게 하시고요. 노력하시고 24만원 버세요^^. 골반교정 동작으로 제가 하는거 한가지는 바닥에 L자로 앉아서 엉덩이로 앞으로갔다 뒤로갔다 하는거요. ... 그리고 한달에 교정이 될까싶어요. 본인이 노력안하면 도로 돌아온답니다.

교정을 해서 자세가 바르게되므로 인해 평소보다 칼로리소모가 더커져서 빠지는 경우도 있지만 다이어트라고 말할 정도는 아니라 단기간 빼시길 원하시면 차라리 그돈으로 지방흡입하시고 운동으로 유지하시는게 더 좋을거라고 생각합니다