다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리가너무아파요 ㅠ
80킬로
- 2015.01.16 16:05
- 290
- 4
제자리계단오르락내리락 3일꾸준히운동했는데 오금부터종아리가 건들기만해도쑤시고저려와와요 어제 병원갔다와서 물리치료 2개받고 붕대감았는데 떨어져서뺐구요 약복용이엿 아침저녁이요 ㅠ
넘아파여 어캐하죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저두 종아리근육통때문에 장난이 아니네요..ㅠㅠ 운동도 힘들고..
은동한후에L자다리운동처럼벽에다리를붙이고다리를풀어주세요^^그럼운동후에알도안베기구시원해여^^
저도 몸짱언니가되...님과같이 묻고싶었음요~ 다리 종아리를 쭉쭉 늘려주는 스트레칭
운동후 스트레칭으로 근육을 풀어주셧나요?