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참고할께요 ㅎㅎ
쉐이크를 끊는 순간 요요가 와요....
처음부터 쉐이크에만 의지하지 마시고 하루에 한끼정도만으로 시작하시는게 나을거에요~~
쉐이크로 식사를 대신하시다가 다이어트후 일반식사를 하시면 아무래도 요요가 당연히 오겠죠 ㅎ 쉐이크 요요심하다고 하던데 하지만 하루에 한끼정도는 괜찮아요 ㅎ 저도 2일에 한번쯤은 저녁에 프로틴쉐이크를 섭취한답니다 ㅎ
쉐이크 기대되네요 ㅋㅋ
아 그럼 한끼만 하는걸로 해야겠네요 ㅋㅋ
아침대용으로는좋고 하루두끼용은 무리요 요요와용