상체뚱땡이 운동법
제가 상체비만인데 팔하고 등하고 아랫배에 살이 많아서... 어떤운동을 해야할까요?
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카@gksmfdnql
산소같은희야 그렇군요.. 좋은정보 감사합니다!
유산소 운동과 푸쉬업 최고에요