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다이어트 일기

03월 23일 (음식 1164kcal, 운동 700kcal)

다신등급

대박치는하경
  • 2016.03.24 17:03
  • 27
  • 0
아침식사 : 90kcal (7.73%)
[빙그레] 요플레네이처핑크허브 (1회분, 85g) 90kcal
점심식사 : 327kcal (28.09%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1/2팩, 75g) 89kcal
잡채 (1/2인분, 45g) 75kcal
저녁식사 : 747kcal (64.18%)
치킨 (3조각, 255g) 747kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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2016.03.24 조회수 : 27
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