다이어트 일기
03월 24일 (음식 801kcal, 운동 60kcal)
루나♡
- 2016.03.24 18:13
- 48
- 0
점심식사 : 137kcal (17.10%)
| 갈비찜 (1소접시, 100g) | 115kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
저녁식사 : 374kcal (46.69%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
| 육회 (1/4중간접시, 37g) | 57kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
간식 : 290kcal (36.20%)
| 토스트식빵 (3조각, 105g) | 290kcal |
운동 : 60kcal
아파서 못하는중..
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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