다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식
young0704
- 2016.03.24 19:03
- 96
- 2
식단을 잘지키다가도
피할수없는 외식이 있을때 많이 먹게 되는거 같아요
이번에도 고기 먹었더니 그대로 배에 붙은 기분ㅜ
다음주에 또 단체회식 있는데 어쩌죠?ㅜ
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다이어트할때 인연을 다 끊으라는게 맞나봐여..식사조절 잘 하다가도 모임이나 약속이 생기면 어쩔수없이 폭풍흡입..ㅠ 사회생활도 해야하고..다이어트도 해야하고..참 어렵네요~~ㅠ
회식직전까지 운동 식이조절!!! 빡세게