다이어트 일기
03월 24일 (음식 1107kcal)
조기복이
- 2016.03.24 19:06
- 27
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아침식사 : 319kcal (28.82%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 푸르밀 프리미엄 후레쉬 생크림 (1회분, 83g) | 115kcal |
점심식사 : 323kcal (29.18%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
저녁식사 : 260kcal (23.49%)
| [하림] 촉촉한닭가슴살 (1팩, 200g) | 260kcal |
간식 : 205kcal (18.52%)
| 찰떡 국화빵 아이스크림 (1회분, 150g) | 205kcal |
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