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다이어트 고민&질문

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저녁많이쳐먹어서 이렁가요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ?? 샐러드많이먹는거뿐인데..

다신등급

48키로가되는그날

  • 2016.03.24 19:45
  • 518
  • 6

저녁많이쳐먹어서 이렁가요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ?? 샐러드많이먹는거뿐인데..

저녁많이쳐먹어서 이렁가요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ?? 샐러드많이먹는거뿐인데..

비빔밥 5스푼?6스푼먹었나 학교행사땜에어쩔수없엇어요 집와사몸무게재보니까 55.5엿는데 쳐먹고재보니까 하..56.8; 물쳐마시고그래샤그런가요ㅜㅜㅜㅜㅜㅠ저녁줄여야되나요?

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  • 정석
    목표는48kg다 2016.03.24 21:57

    0. 몇 kg가지고 좌절하지마세요~~~ 물먹으면 더나오는게 몸무게랍니다!

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  • 입문
    꾸준히_ 2016.03.24 20:34

    48키로가되는그날 네!!먹고 조금늘었다고 걱정마시고 다시또 조절하고 운동하면 금방빠질꺼에요~

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  • 지존
    166 51이 될때까지! 2016.03.24 20:25

    음식 드시면 음식을 드신 그램수만큼 늘어나는거에요 물도 마찬가지구요

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  • 입문
    48키로가되는그날 2016.03.24 20:09

    아그런가요?ㅠㅜㅜㅜ

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  • 입문
    꾸준히_ 2016.03.24 20:09

    원래 음식먹고 재면 더나오는건 당연한거에요!!

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  • 입문
    48키로가되는그날 2016.03.24 19:46

    운동은 이제하러갈거고..

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