다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트의지가..그리고자괴감...
최영신
- 2016.03.24 20:29
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제가2~3주동안엄청열심히해서8키로를감량했는데요ㅜ몸이안좋아서 감기몸살에,간기능장애까지이어져서지금거의다나았는데5키로가다시쪄버렸어요..일주일넘게폭식으로이어지고있고 도무지다시다이어트를할 정신과마음이안되네요
제가그때어떻게살뺐었는지기억도안나고 다이어트다시낼부터해야지!하고내일이되면 하루하루시간을보내는게너무힘이듭니다ㅜ..:.(고통스러워요ㅜ그래서일주일째폭식....
이런경험잇으신분들계시면제발저좀도와주세요..ㅜ너무우울합니당ㅜ
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어머!!저랑 같으시네요~~3주동안 열심히 운동해서 6킬로감량..감기몸살로 운동 몇일 빠지니 다시 폭식..5킬로 증가 ㅠ 몸은 다 낫고 다시 운동해야지 하는데 맘이 안먹어지더라구요..그러다가 눈 질끈감고 그냥 아침에 하기싫은맘으로 운동 나갔더니 또 그냥 하게 되더라구여..페이스 잃지 마세요..제가 이런말할 처지는 아니지만..^^;; 다시 페이스 찾도록 노력해봐요~~^^