다이어트 일기
03월 24일 (음식 1309kcal)
코끼리몸매
- 2016.03.24 21:50
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아침식사 : 628kcal (47.98%)
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
| 쌀 흑미 현미 (1회분, 100g) | 352kcal |
점심식사 : 681kcal (52.02%)
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 햄김치볶음 (1소접시, 99g) | 199kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
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