뺄수있을까요? ㅠ
임신하고 10키로가 쪘어요ㅠ
이제 아기 6개월차인데 껌딱지네요
겨우 하루에 줄넘기 10분에서 많이하면 20분정도..
체력도 많이 떨어진 상태고...
신랑오면 겨우 정리하고 11시 넘어서 잠시 운동하고 샤워하고 나오면 애기가 자다가 보채요ㅠ
지금 최선이 칼로리 조절인데 너무 안먹으니 아기 보는게 힘들어 최대 1100 칼로리 안넘기려 노력하고있어요
아기 돌이 9월인데 그때까지 다 빼는게 목표예요
가능할까요? ㅠ
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칼빼기 감사합니다~!
화이팅 입니다!
skinny여왕 감사합니다ㅠ 힘이나네요ㅋ
그럼요. 뺄수 있어요.
운동은 조금씩 늘이면서 하시고 1100칼로리 유지하시면 될것 같네요.
화이팅입니다^^