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60일간의 대장정 18일차

다신등급

165에48되자
  • 2015.01.17 00:10
  • 215
  • 4

60일간의 대장정 18일차

60일간의 대장정 18일차

60일간의 대장정 18일차

<식단>
아침점심저녁 위와같음
운동 후에 귤50g 프로틴

<물섭취량>
2000ml 이상

<운동>
개인운동 순환운동으로 땀쫄쫄
+L자 다리15분

60일간의 대장정 18일차

오늘도 상콤하게 Complete:)

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  • 지존
    165에48되자 2015.01.17 00:45

    joung47 냉동인게좀 흠인데 싸고 먹을만한거같아요!

    답글
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  • 지존
    가녀리고싶다 2015.01.17 00:45

    저도 이훈도시락 구매해야겠어요 맛있어보여요

    답글
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  • 지존
    165에48되자 2015.01.17 00:24

    applegreen ㅎㅎㅎ2가지 종류가 더있답니당 낼은 또다른 맛으로~

    답글
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  • 정석
    applegreen 2015.01.17 00:14

    오늘의이훈도시락은 저것이엇군요 ㅋ식단 엄청 철저하십니다 bb

    답글
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