30일 복근 만들기
도전 첫날~~
여짱11
- 2016.03.24 23:41
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플랭크를 도전하다보니 복근운동도 같이 할 수 있을거 같아 복근에 도전하기로 했다...슬림한 팔도 하고싶지만
풋샵이 아예 되지를 않으니...플랭크하다보면 팔힘도 길러지겠지...일단 플랭크와 복근에 도전한 이상 꾸준히 한달간 해봐야징~~^^
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