자유게시판
줄넘기하면 허리아파요
뀨우^0^
- 2014.07.15 00:27
- 439
- 4
줄넘기하는데 왜 허리가 아픈걸까여?
무릎은 안아픈데 왜 허리가 아프져?ㅜㅜ
줄넘기가 제일 효과적이라 포기할수가업네여..
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딱딱한곳에서하면 몸상해요!
너무 무리하지는 마시구요.
힘내세요!!
딱딱한바닥말구 우레탄바닥에서 해보세여
충격이 다 허리로 가나보네요