다이어트 일기
03월 25일 (음식 986kcal, 운동 706kcal)
무넴
- 2016.03.25 01:20
- 40
- 0
점심식사 : 786kcal (79.72%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김치감자탕 (1인분) | 474kcal |
간식 : 200kcal (20.28%)
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
운동 : 706kcal
| 앉아있기 (80분) | 80kcal |
| 잠자기 취침 수면 (652분) | 586kcal |
| 줄넘기(세트) (500회) | 40kcal |
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