03월 24일 (음식 860kcal, 운동 320kcal)
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
장김치 (1/2소접시, 51g) | 5kcal |
[사조] 안심치킨너겟 (1회분, 30g) | 60kcal |
깻잎 (1회분, 20g) | 5kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 21g) | 23kcal |
카레 (1인분) | 277kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[롯데제과] 제크 (1회분, 30g) | 147kcal |
파프리카 맛 과자 (1회분, 10g) | 90kcal |
인터벌 런닝머신 (30분) | 180kcal |
고정자전거 (20분) | 140kcal |
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