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다이어트 식단

닭가슴살샐러드+밥=200칼로리비빔밥

다신등급

45kg화이팅
  • 2015.01.17 10:06
  • 618
  • 8

닭가슴살샐러드+밥=200칼로리비빔밥

양푼이에

양배추70g
현미밥70g
파프리카60g
내가키운새싹20g
삶은닭가슴살30g
간장
+ 내가만든고추피클12g

요것도역시200칼로리도안되요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고추장보다 간장이 맛있는거같아여....
참기름은 깜빡한... ㅜㅜ
구래도 맛잇엇어여

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.18 12:11

    굿'♥♥잘보고가용ㅎㅎ 함따라해바야짓ㅋㅋ

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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.17 22:46

    뚱영♥ 컬러풀하졍ㅎㅎㅎ아무래도보기좋아야맛잇어보인다능 ㅋㅋㅋ안그럼다욧힘들어요ㅠㅠ힝

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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.17 22:39

    젊은언니 요로캐먹으니 배도부르고 칼로리도낮고 밥도먹구 완전만족이에옹!!ㅎㄹ

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.17 16:58

    와우~~~~옥케바리님 식단은 예뻐서 좋아요 눈으로 보고 먹으면 기분 좋아져요 먹는 만큼은 아니여도...

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  • 정석
    젊은언니 2015.01.17 13:51

    맛있어 보이는 웰빙식사네요~~^^

    답글
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  • 정석
    대갈다이어트 2015.01.17 10:26

    옥케바리 그렇군요

    답글
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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.17 10:26

    대갈다이어트 밥은그냥... 들러리라생각하고넣으면 칼로리가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ닭가슴살샐러드에 밥을조금넣는다생각하면...ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    대갈다이어트 2015.01.17 10:18

    200칼로리 안넘기시고 대단하세요!

    답글
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